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女性在日常生活如何避免乳腺炎的发生呢

来源:常熟城南医院   咨询热线:0539-2968120    点击量:1734

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  女性患上急性乳腺炎最初会感到乳房肿胀、疼痛,患处出现具有压痛的肿块,表现皮肤红热,同时伴有发热等全身症状,如经正确治疗,炎症多可消散。那么,女性在日常生活如何避免乳腺炎的发生呢?请看常熟城南医院专家的详细介绍。


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  女性在日常生活如何避免乳腺炎的发生呢?

  一、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

  二、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

  四、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

  五、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

  六、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  以上专家的介绍,希望上述内容能对您有所帮助。专家提醒:女性在哺乳期,一定要时刻的注意乳房的变化,一旦出现什么不适的症状时,应及时的采取有效的措施来治疗,避免造成更大的伤害。如果您还想了解更多相关内容欢迎在线咨询专家,也可以拨打我们的热线电话:城南妇科祝您幸福!!

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