来月经是女性成熟的重要生理标志,但是由于各种原因,女性朋友的月经都有不规律的现象。城南妇科专家解释:正常情况下,一般女性月经周期是28-30天,如果提前或是推迟一周也是正常的情况,而随着社会的发展越来越快,人们的生活压力也逐渐加大,所以很多女性都出现了月经不规律的现象。那么导致月经周期不规律的原因有哪些?在日常生活中影响月经周期的因素有很多,主要有以下几种:
1、药物的原因会引起月经不规律:
有些人长期的服用神经精神类的药,抗抑郁的药,还有口服避孕药,都会造成子宫不规则的出血。这是药物和宫内节育器引起的。还有一些职业,比如长跑运动员经常出现闭经,运动员运动量很大,对子宫什么都有影响,也会造成月经不规律。
2、女性不良生活习惯也会导致月经不规律:
女性不良生活习惯也会导致月经不规律,长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调,另外起居无度据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。嗜好酒烟烟雾中的有些成分和酒精可以干扰与月经相关的生理过程,引起月经不规律。 >>>>点击在线咨询专家了解更多相关信息
3、生殖器官一些变化引起的月经周期不规律:
生殖器官一些变化引起的,包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎,肿瘤,子宫上长肿瘤,还有卵巢肿瘤,包括一些卵巢颗粒细胞瘤,这种肿瘤分泌的雌激素,造成月经不调,还有卵巢分泌雄性激素,也可以对月经造成影响,也可以出现月经不规律。
4、内分泌异常导致的月经周期不规律:
临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经不规律。有一些患者,特别是在35岁左右出现月经周期不规律,而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等,应该检查内分泌六项,看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题,如果属于卵巢功能的问题,这些检查结果都会反映出来。
那么出现月经不规律要怎么办呢?
常熟城南医院妇科专家介绍可以从日常的增多运动,加强体质或者是改善饮食入手。
从运动开始
运动是现在人很多人很容易忽略的问题,很多女性坐在办公桌‘电脑桌前,一坐就是整天,不但容易腿部浮肿、发麻、不利下肢的循环,还容易造成经期的提前或延后’排除不顺、血块、血色暗、稀薄等问题。大多中医所讲的“冷底”有时也是经常不动所造成的除了经期要多休息,不可提重物,不可剧烈运动之外,例假不规律的患者平时可要多运动,它的活血路效果绝对比你每天东补西补好的多,有时体质的调理,只要多运动就可以不药而愈。>>>>点击在线咨询专家了解更多相关信息
从体质入手
月经不规则如果没有其他器质性因素的话,除了要避免情绪因素,与营养的问题之外,适度的调理也可以改善月经不规则的现象,中医在这方面自古以来就有许多调理的方法,几乎每个女性都会从母亲或是祖母辈的人口中听来许多如四物汤、中将汤之类的调经理带的汤方,但要注意是否适合自己的体质哦,才能从体质上去改善。>>>>点击在线咨询专家了解更多相关信息
从饮食上调理
除了均衡的饮食是基本的原则之外,早餐一定要吃,食物中还可以着重一些含有维生素A、维生素B6‘维生素E和钙’镁、锌的食物,有疏肝解郁的作用,对于现在人压力大、心情郁卒、月经失调都有帮助。
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