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“没病”不能怀孕?警惕“子宫后位”

来源:常熟城南医院   咨询热线:0539-2968120    点击量:1631

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  “为什么我没有患不孕症却不能怀孕呢?”这个问题使很多女性朋友疑惑不解。常熟城南医院专家介绍,妇女子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说,前位子宫受孕的机会多,后位子宫受孕的机会小。所以对于想要做妈妈的女性而言,了解子宫后位的相关信息很重要。

  其实,子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积聚在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。


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  提高子宫后位受孕率的方法:

  积极纠正子宫后倾

  坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

  同房时采用适当体位

  可在同房时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。或者正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。

  专家称,大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染,并形成粘连时会促使子宫后位的形成,故应及早积极治疗。严格执行产后检查,对产后子宫恢复不佳的,应及时纠正。

  1、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的王力,尽量使它不松弛;

  2、睡眠时较好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;

  3、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压;

  4、避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力;

  需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。如果您还有更多相关问题,欢迎在线咨询专家,在线专家会给您较好的解答,若是您通过网络预约可以享受更多优惠!!

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